促排卵取卵后，终于到了比较关键的“胚胎移植”环节。这一天，很多准妈妈会严格控制饮食。他们不能吃这个也不能移动它。为宝宝小心翼翼的样子而苦恼，那就来看看胚胎移植前后的饮食有哪些禁忌吧！
试管婴儿移植前后怎么吃比较好
胚胎移植是试管婴儿过程中非常重要的一步，能否成功取决于此。所以各种据说会影响移植成功率的“注意事项”难免会让我们担心。
特别是饮食上的一些注意事项，可以折磨很多准妈妈，但确实试管婴儿移植后的饮食要合理安排，让胚胎的着床和发育更加顺利。我们来看看移植前后需要注意哪三件事:
1.多吃能激发细胞活力的食物。
大家一定都知道，能够修复我们身体细胞的“抗氧化”物质的真正技能，远不是所谓的中和自由基、抗氧化，而是能够**细胞自我修复，增强细胞活力。所以移植前后也要多吃一些能激活我们细胞活力的食物！
有**称，维生素D等富含细胞活化能的营养素有助于提高**的质量，也有助于改善胚胎的着床环境。通过摄入能激活细胞能量的营养素，可使不孕患者的生育率从20%提高到26~43%。
对于想提高试管婴儿成功率的友善来说，可以在移植前服用一些复合抗氧化营养素，在调理身体的同时帮助胚胎更好的着床。
2.远离那些会让身体受到**而变冷的食物。
试管婴儿移植后，女性可以多吃蔬菜和富含蛋白质的食物，不要吃生冷、辛辣等**性食物，也不要抽烟喝酒，避免吃太多补药成分。
虽然从西医的角度来看，食物对移植的影响可以不大，但医生还是会建议准备移植的人在饮食过程中少吃寒凉的东西，避免做让身体受寒的事情，努力改善体内血液循环的状态。
另外，保持和平时一样的饮食习惯就好。还有一点要注意的就是不要吃太辣的食物，以免引起肠胃不适，影响整体状态。
3.尽量控制酒精和***。
对于酒精和***，我们可以通过抽查发现它们对妊娠率和胎儿健康的影响。
我们都知道，过量的***和酒精会对整个孕期和孕期的健康产生影响。所以，即使没有研究它们对移植成功率的影响，也要注意控制。尽量远离酒精，控制***摄入总量，避免可能产生的影响。
总之，试管婴儿移植前后不建议吃辛辣、**性、生冷的食物，以免**胃肠道，引起恶心、呕吐、腹泻，影响胎儿的生长发育。移植后可以吃一些芹菜、菠菜、白菜等富含纤维的食物，对排便更有帮助，可以缓解便秘的症状。
胚胎移植前后护理经验
助孕移植后不能走路是谣言！适度运动有助于胚胎着床。
洗澡和工作都不会影响到你。请接受试管婴儿前后的注意事项！
