孕期感觉肚子“发硬”？几个常见原因，助孕心里要有数并正确应对
有的助助孕在孕晚期的时候，经常会有肚子发硬的现象，这让初次怀孕的助助孕们比较紧张，那么，为什么孕期肚子会发硬呢？肚子发硬对胎儿有危害吗？
感觉到肚子发硬的助助孕大多是在孕晚期的时候有这样的感觉，因为孕晚期临近生产，很多助孕由于各种各样的原因，会出现假性宫缩的现象，有些助孕就要问了，什么是假性宫缩？所谓的假性宫缩，顾名思义，也就是指不是真正的宫缩，一般在怀孕中晚期，可能会出现一些无痛性的**收缩。
假性宫缩的持续时间较短、力量弱，这种**收缩一般没有特别的症状，在时间上也没什么规律可言。假性宫缩的时候，妈妈就会感觉到肚子发硬，胎动也会变得比较频繁，很多妈妈以为假性宫缩对自己没有什么影响，其实，假性宫缩是有引起早产和先兆性**的可能的，所以，助助孕们还是要格外注意，那么，孕期生活中，这几种行为是会引起助助孕假性宫缩的，助助孕一定要注意了，千万不要大意。
一、坏心情
助孕在怀孕之后，本来体内的激素水平就会上升，这个时候，如果因为外界因素而影响心情，情绪波动就会比较大，就会直接影响到腹中的胎儿，胎动的次数也会增肌，妈**肚子也会有“发硬”的表现。
在孕期，家人尽量多体谅助助孕，给予助孕足够的关心和照顾，让助孕感受到温暖和爱，如果有什么不好的消息，能不让助助孕知道，就尽量不要让助孕知道，为了助孕和胎儿的健康，尽量给助孕传递一些比较正能量的信息，经常陪助孕说话，不要让助孕感觉到孤独，这样助孕的情绪自然是好的。
二、助孕平躺睡觉
大家都知道，孕期较佳的睡姿是左侧卧，但是有的助孕就是喜欢平躺着睡觉，却很少有助孕知道，其实平躺着睡觉，也会导致助孕的肚皮发紧，所以，助孕在孕期，尤其是孕晚期，尽量保持左侧卧这样的睡姿，这也是较舒适的睡姿。
三、过度追求“完美身材”
很多助孕在怀孕之前都有一个苗条的身材，但是怀孕之后，身材就会变得发福，所以，助孕们为了保持身材，在孕期也坚持锻炼，其实，助孕孕期锻炼身体一定要注意分寸，一旦用力过度，就会对胎儿造成影响，助孕在运动的时候，胎儿的胎动也会变得频繁，从而引起助孕的肚子发硬。
孕期发胖是非常常见的一种现象，助孕们可以在生完孩子之后，好好的恢复身材，到了那个时候，再锻炼也不迟，但是在胎儿还在肚子里面的时候，助助孕们千万不要去冒这个险，一旦运动不当，就会给自己和胎儿带来危险，助孕们一定要注意了。
怀胎十月不容易，当了妈妈之后才会发现，自己终究是要放弃一切东西，这就是母爱的伟大，也是一位妈妈必须要经历的过程。
